坦白

　?、俪姓J(rèn)你的錯(cuò)誤。

　　如果你是在當(dāng)場(chǎng)被抓住的，或者你的老師有確鑿的證據(jù)指向你，你應(yīng)該坦白。

　　在被抓到作弊之后，你能做的最糟糕的事情就是讓自己陷入更深的麻煩中。

　　雖然對(duì)權(quán)威人物完全誠(chéng)實(shí)可能會(huì)讓人害怕，但那也許是你唯一的選擇。

　　這也是更容易的做法，因?yàn)槟悴槐匾蕾囇菁蓟蚓S持一致的說(shuō)辭。

　　想想上一次有人當(dāng)面對(duì)你撒謊，而你知道他們?cè)谌鲋e的情景。

　　那不僅讓你感覺(jué)不好，可能還讓你更生氣。

　　不要通過(guò)撒謊讓你的情況進(jìn)一步惡化。

　?、诒憩F(xiàn)出懊悔。

　　你被抓到做錯(cuò)了事，你應(yīng)該表現(xiàn)出抱歉。

　　無(wú)論你是否真的在內(nèi)心感到后悔，都要表現(xiàn)出你對(duì)作弊決定的懊悔。

　　如果你在承認(rèn)作弊時(shí)滿臉笑容，你很可能會(huì)受到更嚴(yán)厲的懲罰，只是為了給你一個(gè)教訓(xùn)。

　　坦率表達(dá)你的感受。

　　如果你有哭的沖動(dòng)，讓眼淚流出來(lái)。

　　老師看到你越情緒化越好。

　　如果權(quán)威人物看到你情緒低落，他們可能在懲罰時(shí)更寬容。

　　試圖裝作若無(wú)其事可能會(huì)適得其反，因?yàn)樗麄儠?huì)認(rèn)為你需要接受教訓(xùn)。

　　③解釋你為什么作弊。

　　這并不意味著你應(yīng)該開始找借口，而是要為你的行為提供一些理由。

　　不要讓老師或輔導(dǎo)員以為你只是懶惰或調(diào)皮，試著給他們一個(gè)他們可以理解的原因。

　　例如，告訴他們你被課程內(nèi)容壓得喘不過(guò)氣，只是害怕失敗。

　　這并不能抹去作弊行為，但每個(gè)人都能理解“害怕”的感覺(jué)。

　　一定要告訴老師你確實(shí)為考試學(xué)習(xí)過(guò)。

　　如果他們知道你確實(shí)嘗試過(guò)自己努力，這對(duì)你會(huì)更有利。

　　否認(rèn)作弊

　?、僭u(píng)估針對(duì)你的證據(jù)。

　　如果老師在考試中看到你在看答案，你不可能讓任何人相信你沒(méi)有作弊。

　　然而，如果老師只是懷疑你作弊，你可能有機(jī)會(huì)成功否認(rèn)指控。

　　作弊的后果可能很嚴(yán)重，比如失去獎(jiǎng)學(xué)金、被停學(xué)、被開除等。

　　除非你是被當(dāng)場(chǎng)抓到，否則你也許能讓老師相信你是無(wú)辜的。

　　如果你不確定老師到底掌握了什么證據(jù)，計(jì)劃否認(rèn)。

　　如果他們沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)抓到你，他們可能只有懷疑。

　?、诟嬖V權(quán)威你沒(méi)有作弊。

　　如果你相信自己能脫身，就去做。

　　最重要的是表現(xiàn)出驚訝，仿佛他們質(zhì)疑你這件事本身讓你震驚。

　　想象一下，如果你努力學(xué)習(xí)并完成了一場(chǎng)考試或一篇論文而沒(méi)有作弊……

　　如果有人指控你作弊，你難道不會(huì)震驚嗎?

　　模仿那種反應(yīng)。

　　如果老師指責(zé)你抄襲，只需告訴他們你把那個(gè)資料作為研究參考。

　　在閱讀完資料并直接寫論文時(shí)，你可能無(wú)意中用了相似的措辭。

　　如果你的考試分?jǐn)?shù)異常高，就告訴老師你這次認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)，而不像以前那樣。

　　每一次指控都會(huì)不同，但除非你有很好的借口，否則保持簡(jiǎn)單。

　　重復(fù)說(shuō)你努力學(xué)習(xí)了，你盡力了，你對(duì)被指責(zé)感到難過(guò)。

　?、蹐?jiān)持一個(gè)說(shuō)法。

　　保持簡(jiǎn)單。

　　如果你要否認(rèn)作弊，不需要編造復(fù)雜曲折的謊言。

　　不斷重復(fù)你沒(méi)有作弊，你不是作弊者，你對(duì)被指控感到傷心。

　　不要對(duì)不同的人講不同的故事，也不要向朋友或兄弟姐妹坦白，無(wú)論你多信任他們。

　　保持一個(gè)一致的說(shuō)法，并且不要?jiǎng)訐u。

　　面對(duì)懲罰

　?、俳邮芎蠊?/p>

　　告訴懲罰你的人，你理解他們給予的任何懲罰或后果，無(wú)論是一周留校察看、一個(gè)月留校察看，還是不及格的成績(jī)。

　　爭(zhēng)辯可能不會(huì)讓他們改變主意，只會(huì)讓你看起來(lái)更糟。

　　優(yōu)雅地接受懲罰，他們會(huì)認(rèn)為你吸取了教訓(xùn)，并理解自己錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。

　　當(dāng)然，這未必需要是真心的。

　　能夠接受后果的能力，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看能讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢。

　?、跒榕c權(quán)威的談話做準(zhǔn)備。

　　根據(jù)你的情況，這些權(quán)威人物可能不同。

　　學(xué)校通常會(huì)有“榮譽(yù)委員會(huì)”，像法庭陪審團(tuán)一樣決定你的懲罰。

　　有時(shí)，紀(jì)律主任、校長(zhǎng)或老師會(huì)決定你的命運(yùn)。

　　為這些談話做準(zhǔn)備很重要。

　　準(zhǔn)備一個(gè)好的解釋，而不是抱怨式的借口。

　　解釋是什么導(dǎo)致你作弊，以及你將如何在今后改正。

　　如果在這次事件前你有良好的學(xué)業(yè)或行為記錄，要指出這一點(diǎn)。

　　重要的是要讓所有人看到，這次作弊是你一時(shí)失常，而你對(duì)此深感歉意。

　　請(qǐng)值得信任的成年人幫你準(zhǔn)備發(fā)言。

　　你可能需要寫一份陳述。

　　如果是這樣，反復(fù)修改。

　　把它讀給老師或朋友聽(tīng)以獲得反饋。

　?、郾M快了結(jié)。

　　無(wú)論懲罰是什么，去做并結(jié)束它。

　　你拖得越久，就越讓自己壓力大。

　　你犯了錯(cuò)，就要承擔(dān)后果!

　　如果你必須告訴父母所發(fā)生的事情，就直接回家告訴他們。

　　如果你需要寫一篇懺悔文章，就那天晚上完成。

　　如果你必須接受考試零分，那就馬上去找加分機(jī)會(huì)。

　　這不僅能讓你更快地把這件事拋諸腦后，還能向權(quán)威人物表明你認(rèn)真地想解決問(wèn)題。

　?、鼙３址e極的態(tài)度。

　　這不僅會(huì)讓老師對(duì)你的印象更好，也會(huì)讓懲罰更容易承受。

　　專注于如何在糟糕的局面中做到最好，把懲罰當(dāng)作學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

　　不要頂嘴或悶悶不樂(lè)。

　　抬起頭，以盡可能愉快的態(tài)度面對(duì)后果。

　　在一場(chǎng)考試中作弊不會(huì)毀掉你的人生。

　　雖然如前所述后果可能很嚴(yán)重，但不斷自責(zé)或沉溺于痛苦沒(méi)有任何幫助。

　　保持樂(lè)觀，不要糾結(jié)于你犯下的錯(cuò)誤。

　?、堇斫饽愕臋?quán)利。

　　雖然接受合理的懲罰很重要，但如果你真心認(rèn)為懲罰與行為不符，或者懲罰決定過(guò)程不公，你也可以據(jù)理力爭(zhēng)。

　　你有權(quán)得到來(lái)自權(quán)威的正當(dāng)程序，老師不能在不給你發(fā)言機(jī)會(huì)的情況下施加懲罰。

　　如果你面臨被學(xué)校開除，理解你的權(quán)利非常重要。

　　關(guān)于學(xué)校開除的法律因州而異，也因公立或私立學(xué)校不同。

　　你有權(quán)在整個(gè)過(guò)程中由律師代表。

　　如果你決定上訴你認(rèn)為不公的停學(xué)或開除，你可以在這里了解更多信息。

　　事件之后的前進(jìn)

　　①確定你作弊的原因。

　　這可能很棘手，可能需要一些自我反思。

　　然而，弄清是什么促使你作弊極其重要。

　　是因?yàn)閷W(xué)科太難讓你束手無(wú)策?

　　是因?yàn)檎n外活動(dòng)太多而無(wú)暇學(xué)習(xí)?

　　還是因?yàn)楦改附o了你完美成績(jī)的壓力?

　　誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己為什么會(huì)訴諸作弊，無(wú)論這個(gè)理由是否充分。

　　你不一定要告訴別人你的結(jié)論，但把它當(dāng)作未來(lái)有用的知識(shí)。

　　②制定解決問(wèn)題的計(jì)劃。

　　如果你在考試中對(duì)知識(shí)點(diǎn)感到困惑，制定計(jì)劃去找家教、放學(xué)后多學(xué)習(xí)一小時(shí)，或與老師會(huì)面提問(wèn)。

　　如果你因?yàn)檎n外活動(dòng)太多而沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)，那你需要放棄一些活動(dòng)(或重新安排時(shí)間)，讓學(xué)習(xí)成為優(yōu)先事項(xiàng)。

　　無(wú)論是什么原因?qū)е履阕鞅?，你都?yīng)該制定一個(gè)今后可以遵循的計(jì)劃。

　　雖然道歉和接受懲罰是可以的，但制定這個(gè)計(jì)劃能防止類似事情再次發(fā)生。

　　③堅(jiān)持你的新計(jì)劃。

　　這是你證明自己、展示你不是作弊者的機(jī)會(huì)。

　　讓自己負(fù)起責(zé)任，提醒自己懲罰有多不愉快。

　　如果你需要更多學(xué)習(xí)時(shí)間，就關(guān)掉手機(jī)，專心學(xué)習(xí)一段沒(méi)有干擾的時(shí)間。

　　如果你需要額外幫助，就聯(lián)系老師，安排一個(gè)你不會(huì)逃避的會(huì)面時(shí)間。

　　你可能需要做出一些犧牲來(lái)成為更好的學(xué)生，但這是值得的，因?yàn)槟軒椭惚苊庠俅巫鞅缀拖嚓P(guān)懲罰。