佛羅里達(dá)大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)考試很焦慮怎么辦?我們可以按照下文所說的方法來緩解我們的考試焦慮。

1.使用課堂問答節(jié)目

在學(xué)生們有機(jī)會(huì)復(fù)習(xí)主題之后，你可以通過團(tuán)隊(duì)測驗(yàn)來回顧他們所學(xué)的知識(shí)。這可以讓學(xué)生在原有知識(shí)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化他們可能不清楚的概念，特別是當(dāng)他們需要合作來建立一個(gè)復(fù)雜的答案時(shí)。 熟悉的電視問答形式很受歡迎，可以幫助激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

測驗(yàn)和游戲節(jié)目可以幫助減少考試焦慮，而且還有一個(gè)好處，那就是給你提供關(guān)于你班級的理解和知識(shí)差距的即時(shí)反饋。 獎(jiǎng)品和慶?；顒?dòng)應(yīng)該被用來使整個(gè)過程更加愉快，但也要注意慶祝那些沒有獲勝的團(tuán)隊(duì)，幫助他們看到他們的參與仍然受到重視。

2.使用過去的試卷

使用過去的試卷是至關(guān)重要的，不應(yīng)該被忽視。它們提供了寶貴的考試技巧練習(xí)和對考試中出現(xiàn)的各種問題的熟悉程度，但一些能力較低的學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)不斷提醒他們的失敗是一種極大的壓力。你可以做一些事情來克服這個(gè)問題，這些技巧可以在課堂上使用，也可以在他們在家做試卷的時(shí)候使用。

3.自己回答

給你的學(xué)生一個(gè)問題和一個(gè)你自己寫的可能的答案，包括錯(cuò)誤或遺漏的信息。要求他們使用評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評分，并要求他們向你解釋你的答案如何才能得到改進(jìn)。學(xué)生們總是很樂意批評你的工作，這有助于告訴他們?nèi)绾伪苊庠谧约旱拇鸢钢蟹竿瑯拥腻e(cuò)誤。

4.用筆記下答案

給他們一個(gè)過去的試卷問題來回答。鼓勵(lì)他們首先嘗試在沒有筆記幫助的情況下自己回答問題。然后指導(dǎo)他們翻閱他們的復(fù)習(xí)筆記、過去的課程、課本等，在再次嘗試同一問題前復(fù)習(xí)該題目。 然后，他們應(yīng)該在評分標(biāo)準(zhǔn)中檢查自己的最終答案。

同樣重要的是，所有學(xué)生在沒有筆記的幫助下，使用計(jì)時(shí)器練習(xí)過去的試卷，以便為考試做好充分準(zhǔn)備。如果你使用上面提到的技巧，重要的是你要非常清楚地說明你希望他們在沒有幫助的情況下完成計(jì)時(shí)試卷，這樣你才能對他們目前的能力進(jìn)行準(zhǔn)確的評估。

5.保持冷靜

學(xué)生們會(huì)注意到你的身體語言。如果你對即將到來的考試感到驚慌失措，一定要努力向你的班級隱瞞這一點(diǎn)。保持微笑并鼓勵(lì)他們，把你自己的緊張情緒留到周末或晚上。

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