GAP Year在美國(guó)和世界各地變得越來(lái)越受歡迎，但在研究休學(xué)一年的各種安排時(shí)，你可能會(huì)聽(tīng)到很多來(lái)自朋友和家人的建議，他們可能不完全理解休學(xué)一年的好處。在這里，我們?yōu)槟阏砹艘环菪輰W(xué)一年的利弊列表，供你考慮，以幫助你決定是否休學(xué)一年是正確的選擇。

GAP Year的利與弊

GAP Year是一個(gè)了解自己和世界的絕佳機(jī)會(huì)，但并不總是適合每個(gè)人?？紤]一些休學(xué)一年的好處和潛在風(fēng)險(xiǎn)，以確定是否休學(xué)一年適合你。

?優(yōu)點(diǎn)：你將更好地準(zhǔn)備迎接大學(xué)

休學(xué)并完成休學(xué)一年可以讓你更好地了解自己。它可以使你更加獨(dú)立和成熟。對(duì)于許多“全球公民年”(Global Citizen Year)的校友來(lái)說(shuō)，他們的休學(xué)一年幫助他們找到了想要學(xué)習(xí)的方向，激勵(lì)他們重新回到教室并追求自己的夢(mèng)想。許多學(xué)校報(bào)告稱(chēng)，休學(xué)一年的學(xué)生更積極參與校園活動(dòng)，GPA更高。

?缺點(diǎn)：你可能擔(dān)心會(huì)“落后”

對(duì)于許多考慮休學(xué)一年的人來(lái)說(shuō)，最大的擔(dān)憂(yōu)是他們會(huì)感到與同齡人相比落后。但我們相信你會(huì)成為那個(gè)走在前面的人!

“全球公民年”校友Winson Law說(shuō)：“無(wú)論是我在米德?tīng)柌锏难芯宽?xiàng)目，還是我今年夏天的實(shí)習(xí)，明年前往喀麥隆的機(jī)會(huì)……在某種程度上，我知道我的全球公民年為我打開(kāi)了這些大門(mén)，使所有這些成為可能。”

?優(yōu)點(diǎn)：你可以更好地了解自己和世界

不論你在休學(xué)一年期間做什么，它都可以提供一個(gè)更好地了解自己的機(jī)會(huì)。在課堂之外獲得現(xiàn)實(shí)世界的經(jīng)驗(yàn)可以幫助你更多地了解自己和你關(guān)心的問(wèn)題。你還將對(duì)世界有一個(gè)新而不同的理解，因?yàn)槟銓⒔?jīng)歷成長(zhǎng)、拓展和看到新事物。世界面臨的挑戰(zhàn)是全球性的，包括貧困、疾病、移民等，我們需要準(zhǔn)備好與世界互動(dòng)以解決這些問(wèn)題的領(lǐng)袖。

在你的休學(xué)一年期間，無(wú)論你選擇做什么，你都可以把世界變成你的課堂。了解世界將使你成為更好的公民、社區(qū)成員，無(wú)論是在家里、大學(xué)還是生活中。

?缺點(diǎn)：你可能擔(dān)心會(huì)失去動(dòng)力

許多學(xué)生和他們的家庭擔(dān)心休學(xué)一年可能會(huì)變成多年，而學(xué)生們不會(huì)回到大學(xué)。然而，這與我們從900多名校友那里看到的所有證據(jù)背道而馳，他們一致表示，他們的全球公民年提高了他們的自信心，擴(kuò)展了他們對(duì)成功的定義，并激發(fā)了他們上大學(xué)的動(dòng)力：

- 95%的校友表示，全球公民年是他們上大學(xué)的最佳準(zhǔn)備。

- 94%的校友目前已在大學(xué)就讀或已經(jīng)畢業(yè)。

在休學(xué)一年后申請(qǐng)大學(xué)可能會(huì)給你更好的選擇，更好的成功機(jī)會(huì)以及更好的整體經(jīng)驗(yàn)。

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?優(yōu)點(diǎn)：休學(xué)一年有益于大學(xué)和大學(xué)錄取

越來(lái)越多的大學(xué)鼓勵(lì)——有時(shí)甚至要求——休學(xué)一年。越來(lái)越多的大學(xué)，從塔夫茨大學(xué)到哈佛大學(xué)再到北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校，都提供激勵(lì)措施，如優(yōu)先錄取、助學(xué)金和課程學(xué)分，以增加休學(xué)一年的學(xué)生數(shù)量。

?缺點(diǎn)：休學(xué)一年可能成本高昂

根據(jù)你如何度過(guò)休學(xué)一年，它的成本會(huì)有所不同。短期旅行項(xiàng)目通常價(jià)格較高。在“全球公民年”，我們致力于確保各種背景的學(xué)生都能夠參加休學(xué)一年。迄今為止，80%的學(xué)生獲得了一定程度的需求-based財(cái)政援助，30%的學(xué)生獲得了全額獎(jiǎng)學(xué)金。

?優(yōu)點(diǎn)：休學(xué)一年將提升你的簡(jiǎn)歷

休學(xué)一年是與其他申請(qǐng)者脫穎而出的好方法。想象一下，你能在簡(jiǎn)歷上寫(xiě)上你在另一個(gè)國(guó)家生活并參與有影響力的項(xiàng)目的經(jīng)歷。通過(guò)休學(xué)一年，你將使自己脫穎而出，展現(xiàn)出自信和動(dòng)力。這還將讓你在面試時(shí)有話(huà)可說(shuō)!你將有機(jī)會(huì)談?wù)摓槭裁催x擇這樣做，為什么這是正確的決定以及你從中學(xué)到了什么。

此外，商界越來(lái)越多地認(rèn)為大學(xué)學(xué)位只是證明一個(gè)人坐在那里，但實(shí)際上很少能說(shuō)明他們的能力和素質(zhì)。你的休學(xué)一年將更多地展示出這些技能，而不僅僅是你上哪所大學(xué)和學(xué)了什么專(zhuān)業(yè)。

?缺點(diǎn)：你可能擔(dān)心會(huì)思鄉(xiāng)

如果你的休學(xué)一年涉及海外旅行或跨越州界，你可能擔(dān)心會(huì)錯(cuò)過(guò)家的溫暖，感到思鄉(xiāng)。離開(kāi)朋友和家人一段時(shí)間可能會(huì)令人望而生畏，但也可能是一種非常有成長(zhǎng)性的經(jīng)歷。當(dāng)你遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，你有機(jī)會(huì)獲得新的視角，學(xué)會(huì)獨(dú)立地航行世界。如果你去休學(xué)一年后發(fā)現(xiàn)自己感到思鄉(xiāng)，像“全球公民年”這樣的經(jīng)歷將通過(guò)具有反應(yīng)靈敏和關(guān)心的工作人員以及同齡人的支持來(lái)維護(hù)你的心理健康和幸福，確保你不會(huì)感到孤獨(dú)。

?優(yōu)點(diǎn)：你可以擴(kuò)展你的社交網(wǎng)絡(luò)

無(wú)論你在休學(xué)一年期間做什么，你都將會(huì)認(rèn)識(shí)新的人并擴(kuò)展你的社交網(wǎng)絡(luò)。無(wú)論你在家附近找工作還是去新的國(guó)家旅行，你都會(huì)交到新朋友!作為“全球公民年”的學(xué)生，例如，你將加入一個(gè)終身的網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)由來(lái)自全球100多個(gè)國(guó)家的鼓舞人心和有抱負(fù)的年輕領(lǐng)袖組成。我們的校友在全球200多所不同的大學(xué)就讀，他們?cè)谛@和課堂上表現(xiàn)出色，獲得了蓋茨千禧學(xué)者、富布萊特學(xué)者、達(dá)賴(lài)?yán)铼?jiǎng)學(xué)金獲得者和戴維斯和平獎(jiǎng)學(xué)金獲得者等認(rèn)可。

?缺點(diǎn)：你的休學(xué)一年可能會(huì)感到有壓力

從熟悉的環(huán)境轉(zhuǎn)移到陌生的環(huán)境可能會(huì)非常令人不安。在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)，感到一些壓力是完全正常的。壓力是對(duì)陌生情境的自然反應(yīng)，并不總是負(fù)面的。事實(shí)上，走出舒適區(qū)進(jìn)入“伸展區(qū)”是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的最佳方式之一。如果在休學(xué)一年期間感到有壓力，尋求支持是毫無(wú)羞恥的;你的項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你提供支持，并幫助你找到有助于你在休學(xué)一年和未來(lái)生活中的健康應(yīng)對(duì)策略。

?優(yōu)點(diǎn)：休學(xué)一年可以幫助你避免疲勞

整天坐在教室里可能會(huì)令人筋疲力盡!休學(xué)一年——不論是在高中后還是在大學(xué)學(xué)期中——可以給你一個(gè)休息的機(jī)會(huì)，幫助你避免疲勞，并重新激發(fā)你對(duì)充滿(mǎn)活力的新生活階段的熱情。

?缺點(diǎn)：休學(xué)一年可能會(huì)存在風(fēng)險(xiǎn)

雖然這不太可能發(fā)生，但可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，你休學(xué)一年后可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)有獲得任何實(shí)質(zhì)性的經(jīng)驗(yàn)。這種情況非常罕見(jiàn)，可以通過(guò)仔細(xì)調(diào)查不同的休學(xué)一年計(jì)劃并選擇符合你目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)避免。如果你有意識(shí)地對(duì)待休學(xué)一年，不把它視為休息或度假，那么你將為成功、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。休學(xué)一年可以是一次深入探索你的使命，擴(kuò)展你認(rèn)為可能性的一生一次的機(jī)會(huì)，不僅為你的未來(lái)，也為世界。

當(dāng)你考慮休學(xué)一年的利弊時(shí)，請(qǐng)知道通過(guò)考慮休學(xué)一年，你正在敢于踏上不平凡的道路。你正在邁出第一步，決定自己的航向。全球公民年等著你!在美國(guó)和世界各地變得越來(lái)越受歡迎，但在研究休學(xué)一年的各種安排時(shí)，你可能會(huì)聽(tīng)到很多來(lái)自朋友和家人的建議，他們可能不完全理解休學(xué)一年的好處。在這里，我們?yōu)槟阏砹艘环菪輰W(xué)一年的利弊列表，供你考慮，以幫助你決定是否休學(xué)一年是正確的選擇。