心理學(xué)是一門廣義上研究人類心理及其對(duì)行為影響的科學(xué)。心理學(xué)家的職業(yè)與人類行為一樣多種多樣。他們既有臨床研究人員和顧問(wèn)，也有犯罪側(cè)寫員。然而，心理學(xué)是一門多層面的學(xué)科，包含許多分支領(lǐng)域，如認(rèn)知過(guò)程、臨床心理學(xué)、健康、體育、人類發(fā)展和社會(huì)行為。許多學(xué)生都認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)有一定的難度，因此，我們撰寫了加拿大多倫多大學(xué)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)秘籍。

1.記好筆記

心理學(xué)是一門要求很高的學(xué)科，因此需要采取不同的策略才能學(xué)有所成。如果你知道如何記筆記，學(xué)習(xí)心理學(xué)就會(huì)變得高效而輕松。一開(kāi)始先做粗略的筆記，之后看看哪些要點(diǎn)有用，哪些沒(méi)用，再做最后的筆記。此外，每次學(xué)習(xí)這些筆記時(shí)，你可能都會(huì)進(jìn)行轉(zhuǎn)述，從而每次都能獲得獨(dú)特的內(nèi)容。此外，意譯會(huì)增加記憶概念的傾向，因?yàn)槟忝看味紩?huì)補(bǔ)充一些內(nèi)容并繼續(xù)閱讀，這有助于你更快地記憶。

2.規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間

如果你想成為心理學(xué)專家，你需要付出努力!的確，如果你想在自己的學(xué)科上取得成功，就必須努力學(xué)習(xí)。但要記住一點(diǎn)：不要過(guò)度疲勞。是的，不要過(guò)度!制定一個(gè)時(shí)間表，并據(jù)此進(jìn)行規(guī)劃。例如，將課堂分成不同的部分，然后決定在什么時(shí)間先做哪一部分。這將有助于你更好地學(xué)習(xí)，不至于手忙腳亂。老實(shí)說(shuō)，計(jì)劃是有效的!

3.創(chuàng)建思維導(dǎo)圖

學(xué)習(xí)心理學(xué)，繪制思維導(dǎo)圖很有必要。不僅是在學(xué)習(xí)心理學(xué)時(shí)，在平時(shí)也是如此。繪制思維導(dǎo)圖能讓學(xué)習(xí)任務(wù)變得更輕松，同時(shí)也能提高學(xué)習(xí)效率。如果你不知道如何處理思維導(dǎo)圖，我們?yōu)槟闾峁┝?"心理學(xué) "一詞的思維導(dǎo)圖示例，因?yàn)樾睦韺W(xué)一詞是多個(gè)術(shù)語(yǔ)的集合：

4.進(jìn)行比賽或測(cè)試練習(xí)

有一點(diǎn)可以肯定，如果你墨守成規(guī)，就不會(huì)取得成功!你需要付出更多的努力，才能與眾不同，取得成效。為了有效地學(xué)習(xí)心理學(xué)，你需要進(jìn)行大量的小測(cè)驗(yàn)或測(cè)試練習(xí)。有時(shí)，章節(jié)末尾會(huì)給出練習(xí)測(cè)試，如果沒(méi)有，你可以在谷歌上找到一些相關(guān)的測(cè)試。

5.想想真實(shí)的例子

不可否認(rèn)，例子非常有用。它能讓任務(wù)變得更容易，有時(shí)還能鼓勵(lì)你更多地學(xué)習(xí)。因此，當(dāng)你思考一個(gè)真實(shí)世界的例子或一個(gè)實(shí)際存在的例子時(shí)，你會(huì)積累兩樣?xùn)|西。首先，你會(huì)更了解這個(gè)世界，因?yàn)楫?dāng)你思考一個(gè)真實(shí)的例子時(shí)，你就會(huì)開(kāi)始理解這個(gè)學(xué)科背后的科學(xué)。其次，你會(huì)更好地理解甚至完全理解你的學(xué)科。因此，試著想一個(gè)真實(shí)的例子，或者至少是接近真實(shí)的例子。

6.先學(xué)習(xí)最難的題目

這通常取決于你的策略，但如果你傾向于先學(xué)習(xí)最難的題目，這將對(duì)你有利。這樣做很有效，因?yàn)槿绻憷斫饬穗y的題目，你就可以輕松地學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單或容易的題目。如果你堅(jiān)持這樣的策略，你也不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間和題目而感到緊張。試試這個(gè)!它很有效!

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