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怎么才能提高留學(xué)生的essay論文寫作效率？

1. Get Started !

蔡格尼克效應(yīng)（Zeigarnik Effect）指已經(jīng)開始的工作更容易完成，俗話說萬事開頭難，寫essay也一樣，不動筆則天天拖，一旦下筆了，好像也能完成。

2. Deliberate Practice

把注意力集中到較短時間，高強(qiáng)度的工作中，而不是把精力分散到一整天，爭取有效率的兩三個小時，鍛煉自己的專注力。

3. Accountability Chart

評估真實的任務(wù)完成情況，同時幫你避開分心的事情。

4. 將復(fù)雜任務(wù)分解成可執(zhí)行的小任務(wù)

有了一個清晰地目標(biāo)和行動計劃，你的效率就能達(dá)到新高度。一個復(fù)雜的任務(wù)要想完成得好，任務(wù)分析是很重要的，好的分析和計劃讓你能夠自信地開始寫作。

更多關(guān)于essay、report等論文寫作、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)上面的問題，可以咨詢海馬課堂的專業(yè)導(dǎo)師尋求幫助。

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