騰出時(shí)間放松并進(jìn)行有趣的活動(dòng)非常重要。這可以改善你的情緒并減輕你的考前壓力。它還可以幫助你入睡。如果你不花費(fèi)一定時(shí)間進(jìn)行放松，那么你就會(huì)很容易感到不知所措。你可以做一些你喜歡的事情，或者僅僅只是一個(gè)人呆著。

二、有其他條件影響了我的考試表現(xiàn)該怎么辦?

1.申請(qǐng)減輕處罰

如果你需要申請(qǐng)減輕處罰情節(jié)，你的個(gè)人導(dǎo)師、學(xué)生服務(wù)辦公室或?qū)W生會(huì)咨詢中心可以幫助你。如果你認(rèn)為你的評(píng)估(考試或其他作業(yè))結(jié)果會(huì)受到這些情況的影響，無(wú)法準(zhǔn)確反映你的能力，則可以考慮減輕處罰情節(jié)。請(qǐng)確保在事件發(fā)生后 5 天內(nèi)或考試結(jié)束后 5 天內(nèi)提出申請(qǐng)。

2.學(xué)術(shù)申訴

學(xué)術(shù)申訴是指學(xué)生正式要求對(duì)大學(xué)有關(guān)其升學(xué)、評(píng)估或?qū)W術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)的決定進(jìn)行復(fù)審。申訴理由有有效和無(wú)效之分。基于學(xué)術(shù)判斷的申訴(例如，你認(rèn)為你的成績(jī)應(yīng)該得到更高的分?jǐn)?shù))或不了解已公布的程序不屬于申訴理由。如果你正在考慮申訴，我們建議你檢查是否存在有效理由，并向?qū)I(yè)人士尋求建議，他們會(huì)針對(duì)你的具體情況提出更有效的申訴建議。

當(dāng)海外學(xué)習(xí)遇到掛科時(shí)，一定要積極的去申訴，避免學(xué)校處分影響學(xué)業(yè)。海馬課堂擁有專業(yè)的申訴服務(wù)團(tuán)隊(duì)，6V1定制申訴方案，24小時(shí)及時(shí)響應(yīng)。7000+申訴成功案例，560+申訴導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),豐富的申訴經(jīng)驗(yàn)，幫助留學(xué)生解決掛科，挽回學(xué)業(yè)。關(guān)于“英國(guó)赫瑞瓦特大學(xué)考試失敗要怎么應(yīng)對(duì)”相關(guān)問(wèn)題，歡迎咨詢海馬課堂。