當(dāng)面臨英國Dissertation(畢業(yè)論文)遲交的情況，許多學(xué)生可能會感到焦慮和無助。在本文中，我們將探討這個問題，并提供一些建議來幫助學(xué)生應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。

1.對你目前的情況進(jìn)行實(shí)際評估

采取行動的第一步：對自己誠實(shí)。在這一點(diǎn)上，采取“積極拖延”等策略可能已經(jīng)為時過晚了。

坐下來，打開你的文件，打開你的日歷。你進(jìn)展到哪一步了?你還有哪些任務(wù)要完成?你還有多少時間?

2.探索延長截止日期的規(guī)定和機(jī)會

即使你決定盡最大努力，爭取達(dá)到截止日期，至少了解一下延期的可能性是個好主意。在這一點(diǎn)上，幾周甚至幾天可能會有天壤之別。

因此，打開你的論文課程指南或論文手冊，查看如果你未能按時提交論文會發(fā)生什么情況。是否有補(bǔ)交截止日期?是否提到了延期的機(jī)會，如果是的話，在什么條件下?

當(dāng)然，目的是在不延長學(xué)業(yè)的情況下完成論文。例如，一些項(xiàng)目允許學(xué)生在暑期獨(dú)立完成他們的論文。如果他們通過了論文，他們?nèi)匀豢梢栽谛聦W(xué)年開始之前提交論文，并與他們的同學(xué)一起畢業(yè)。

如果你找不到有關(guān)延長論文截止日期的規(guī)定和機(jī)會的信息，請聯(lián)系你的導(dǎo)師尋求澄清。

3.聯(lián)系你的導(dǎo)師和/或?qū)W習(xí)顧問

盡快與你的導(dǎo)師取得聯(lián)系是一個好策略。不僅是為了要求延期，還可以尋求幫助。

如果你把論文留得太晚，你可能與你的導(dǎo)師的關(guān)系不太好。

給你的導(dǎo)師寫一封電子郵件，解釋你所處的棘手情況。并請求一次面談。(這些事情最好面對面討論)。

在會議上，向你的導(dǎo)師尋求具體的支持。也許你在論文的某個部分遇到困難，這也是你最初拖延的原因?；蛘吣憧赡茉谧珜憦?qiáng)有力的論文引言方面遇到困難。

或者，你還可以聯(lián)系你的學(xué)習(xí)顧問。

4.制定詳細(xì)的解決任務(wù)計(jì)劃

接下來，你需要制定一個戰(zhàn)斗計(jì)劃!無論你是否得到了導(dǎo)師或?qū)W習(xí)顧問的支持。

寫下完成論文所需的一切。例如：轉(zhuǎn)錄訪談、改進(jìn)理論框架、撰寫分析、撰寫結(jié)論。

然后，將每個任務(wù)分解為一系列更小、更易管理的任務(wù)。

然后，將任務(wù)分配到你剩下的時間中以完成論文。你可以將計(jì)劃寫在紙上，寫在你的在線日歷中，或者寫在Excel文件中。任何對你有效的方式都可以。

如果你是一個視覺型的人，你也可以利用可視化工具，如甘特圖，來規(guī)劃你的任務(wù)并使自己保持在正確的軌道上。

不過不要太雄心勃勃，一天安排10個任務(wù)!如果你把論文留得太晚了，你可能會因?yàn)檎撐亩械讲豢爸刎?fù)。所以不要過度負(fù)擔(dān)自己。如果你每天都能成功完成兩到三個較小的任務(wù)，你成功的機(jī)會就會更高。

5.找一個負(fù)責(zé)任的伙伴

我不會說謊：如果你把論文留得太晚了，現(xiàn)在又采取行動來完成它，你將會面臨艱難的時刻。

即使你制定了解決所有任務(wù)的良好計(jì)劃，你也將不得不非常努力地工作。而且撰寫論文可能是孤獨(dú)和隔離的。

因此，一個好的策略是找一個負(fù)責(zé)任的伙伴。一個負(fù)責(zé)任的伙伴可以是一個同伴或朋友。最好是一個也需要非常努力地撰寫論文的人。

負(fù)責(zé)任的伙伴幫助彼此遵守承諾。在每次工作會議開始時，你們可以彼此分享當(dāng)天的目標(biāo)。在結(jié)束時，你們可以檢查自己是否完成了任務(wù)。

負(fù)責(zé)任的伙伴也有助于養(yǎng)成一種習(xí)慣。例如，你可以承諾每天在圖書館共同工作5小時。在休息時，你們可以一起散步或共進(jìn)午餐。這會使整個過程不那么孤獨(dú)，你會有期待的事情。

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