作為一名學(xué)生，上課、完成作業(yè)和學(xué)習(xí)所花費(fèi)的大量時(shí)間似乎讓人不知所措，尤其是在剛開始的時(shí)候。當(dāng)您致力于實(shí)現(xiàn)日常學(xué)習(xí)目標(biāo)和優(yōu)先事項(xiàng)時(shí)，那么每一天，您都離成功更近了一步。

　　1. 平時(shí)打好基礎(chǔ)。

　　隨著時(shí)間的推移，通過(guò)在課程作業(yè)上持續(xù)努力，有時(shí)您可以在不學(xué)習(xí)的情況下通過(guò)考試。這樣，您就不必在大考前整晚補(bǔ)習(xí)。從一開始就養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助您在考試時(shí)減輕工作量。以下是在整個(gè)學(xué)期或?qū)W期中要遵循的一些一般提示，以便更輕松地準(zhǔn)備考試：

　　按時(shí)參加課程：如果你不去上課，你就不知道老師認(rèn)為什么很重要。一些教師會(huì)給出勤率打分，所以至少你只要在教室里上課就可以提高你的成績(jī)。

　　上課認(rèn)真聽：注意，做筆記，如果有什么不明白的地方，不要害怕去了解清楚。下課后，立即花幾分鐘時(shí)間瀏覽一下你的筆記，記下你認(rèn)為可能會(huì)出現(xiàn)在即將到來(lái)的考試中的問(wèn)題。與其他學(xué)生比較筆記，以便您可以找出他們認(rèn)為重要的信息。

　　將每項(xiàng)家庭作業(yè)都視為考試：通過(guò)嘗試完成家庭作業(yè)來(lái)測(cè)試您對(duì)材料的了解程度，除非您確實(shí)需要，否則不要查找答案或?qū)で髱椭?/p>

　　及時(shí)糾正你的錯(cuò)誤：許多學(xué)生掩蓋他們的錯(cuò)誤并繼續(xù)前進(jìn)，不要那樣做。查看已評(píng)分的作業(yè)并注意紅色標(biāo)記的位置，看看你哪里出了問(wèn)題，并想出如何在未來(lái)做得更好。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，但如果你能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，你就會(huì)在學(xué)習(xí)中處于領(lǐng)先地位。

　　2. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　你需要在大學(xué)學(xué)習(xí)多少時(shí)間取決于你的課程負(fù)擔(dān)、你的學(xué)習(xí)方式和你的個(gè)人興趣。(例如，您可能需要花更多時(shí)間在您認(rèn)為更具挑戰(zhàn)性的科目上。)一個(gè)很好的一般準(zhǔn)則是，在課堂上每花一個(gè)小時(shí)就花兩個(gè)小時(shí)課后學(xué)習(xí)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生平均每周花費(fèi)大約 14 個(gè)小時(shí)來(lái)準(zhǔn)備課程。

　　有效的時(shí)間管理是必不可少的。作為開始，您可能想要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)活動(dòng)日歷。包括一切，包括你吃飯和睡覺的時(shí)間。然后，在日程安排中，劃出特定的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)或完成作業(yè)，以及鍛煉、社交或娛樂(lè)的時(shí)間。一旦你有一個(gè)時(shí)間表，堅(jiān)持下去。將它寫在掛歷上可以成為一種有效的視覺提醒，并幫助您保持正軌。

　　3. 合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　許多學(xué)生在大考前一天晚上進(jìn)行了一場(chǎng)馬拉松式的學(xué)習(xí)，但有證據(jù)表明，如果你真的想學(xué)點(diǎn)東西，短期的死記硬背并不是好的方法。它可以幫助您在考試中取得不錯(cuò)的成績(jī)，但是一旦考試結(jié)束，您很快就會(huì)忘記這些材料。這是因?yàn)楫?dāng)我們?cè)噲D快速將大量信息塞入大腦時(shí)，這些信息會(huì)存儲(chǔ)在短期記憶中，而不是長(zhǎng)期記憶中。

　　研究表明，比較好的學(xué)習(xí)方式是在幾天甚至幾周內(nèi)進(jìn)行多次短期學(xué)習(xí)(間隔練習(xí))。間隔你的學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)迫使你的大腦每次都檢索信息并以此為基礎(chǔ)，讓它在你的長(zhǎng)期記憶中占據(jù)更持久的位置。

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