學生的學習習慣和他們的整體幸福感之間存在著聯系。它的結論是，學習多的學生更快樂，對社會的貢獻更大。通過適當的學習，你可以保持你自己的幸福水平更高，保持你的大腦工作，并提高生產力。如果你想保持你的學習習慣，請遵循莫納什大學化學考試學習技巧。

1.了解你的學習風格

你需要做的第一件事是弄清楚你是什么類型的學習者和學習者。例如，有些人需要直觀地看東西，而有些人更擅長消化大塊的音頻或聽信息。弄清楚你是哪一種，因為這將有助于你找到更好的方法來吸收你正在學習的信息。

2.做好筆記

確保你在課堂上所做的筆記足夠詳盡，因為當你回過頭來看的時候，你可能已經不記得你為什么要寫下什么了。如果你開發(fā)出自己的符號系統(tǒng)或簡短的術語，你知道你會記住的，這樣你就能跟上教授講課時的速度，這對你有幫助。

3.找到你的學習地點

每個人都有不同的學習方法和習慣。我們中的一些人喜歡完全的和平和安靜，而另一些人則喜歡聽音樂來集中注意力。無論你喜歡什么，找到一個地方，作為你在學年里的指定學習地點。這將是你能完成最多的工作的地方，無論是在圖書館，還是在你的學生休息室，甚至是在你的客廳。重點仍然是--找到一個指定的學習地點并堅持下去!

4.不要在床上學習

在床上學習并不是一個好主意?，F在，你的大腦將你的床與睡覺、看Netflix和閑逛聯系在一起。當你試圖在同一個地方學習時，你的大腦會認為這是休閑時間，因為它已經產生了這種聯想，而你最終會變得非常心煩意亂，沒有生產力，或者很累。請下床，到你的學習地點去。

5.學習休息

如果你試圖通宵達旦，或進行長時間的學習，一定要讓自己休息。不要試圖通過它的力量和連續(xù)幾個小時的學習。你的大腦需要時不時地休息一下，以提神和恢復活力。停下來吃點東西，在房間里走走--做任何你需要的事情，讓你的大腦得到一點休息，這樣它才能像老板一樣繼續(xù)工作。

6.不要讓壓力成為你的最佳選擇

有時我們會開始變得超級緊張，尤其是在離你的大考越來越近的時候。與其揪著頭發(fā)不放，不如停下來，想一想積極的想法。想想你會做得多好，給自己一點信心，而不是嚇壞了，你就能冷靜下來，足以真正相信你會好起來。

7.找到一個學習小組

即使你是那種自己學習比較好的人，有一個和你學習同樣東西的同齡人組成的支持小組也很好。當你迷路或被卡住時，你可以依靠他們提供的幫助或要求他們給你做測驗。記住，你們都在一起，所以你不需要感到壓力和孤獨。

8.制作閃卡

是的，閃卡是你在小學時使用的東西，但你的班級曾經使用那些東西，因為它們很有效。制作你自己的一套閃卡，用它們來測驗自己。測驗自己比盯著一張紙并試圖記住所有東西更有效，因為你實際上是在測試你所知道的知識。

9.轉換你的學習主題

不要把整個通宵的時間都花在學習一件具體的事情上。當你在很長一段時間內反復閱讀同樣的東西，你最終不會消化你需要的東西，因為你的大腦停留在重復模式。換個話題，在你需要學習的任何科目之間進行轉換，每次都能給你的大腦帶來新鮮感。

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