SQ3R是一種由心理學家Francis P.Robinson最早提出的系統(tǒng)學習課本的方法，也被認為是最成功的課本學習法，通過5步讓學生對知識點完全吸收。“SQ3R”來自以下五個英語詞語的字首，即：綜覽(Survey)、發(fā)問(Question)、閱讀(Read)、背誦(Recite)、復習(Review)。

一、綜覽(Survey)

在詳讀文章之前，先花1-2分鐘瀏覽一遍文章：留意文章內(nèi)的標題及結(jié)構(gòu)，特別關(guān)注文章的總結(jié)段落。可以注意瀏覽文章的引言，但不要閱讀文章的內(nèi)容，試試能否從所得的資料略知文章的主題。目標為掌握文章主題的3個至6個要點。

二、提問(Question)

在綜覽結(jié)束之后，就正式開始我們的閱讀過程了。把大標題換成問句的形式，這樣就能讓同學們對于課本的閱讀變成有具體目的的，讓閱讀更有興趣，并因此能加速篩選信息、增強理解。能讓你一下就關(guān)注到有效的信息，并且判斷有哪些信息是已知的。

三、閱讀(Read)

閱讀的時間不設限，根據(jù)每個學生自己的閱讀速度而定，但需要同學們充分發(fā)揮自己的閱讀技巧，專心注意于找出自己問題的答案，而不是被動地讀每一句話。同學們需要逐一章節(jié)細閱，而不是一次過細閱整個篇章。

四、背誦(Recite)

在閱讀完找到答案后，同學們需要花時間背誦自己找到的答案。但為了能真正地將知識運用起來，所以背誦的內(nèi)容需要是用同學們自己的話總結(jié)出來的。如果在背誦的過程中有困難，不要看一句、合上書、背一句，可以重復上面的步驟，重新完整地閱讀并總結(jié)答案。

五、復習(Review)

最后就是復習的階段，一般在背誦后一、二天內(nèi)進行，隔一段時間再重復一次，可以鞏固已有的知識，又能溫故而知新，從中獲得新的體會。而且在復習的時候，應該更關(guān)注知識之間的關(guān)系，按“點”提煉，找到大標題和下屬的小標題，而不是只把目光放在具體的詞句上。

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