在這次學(xué)習(xí)會(huì)議上，把拖延癥徹底拋在腦后，吃掉房間里的大象，也就是你的學(xué)位。你怎么吃大象？一次咬一口。學(xué)習(xí)也不例外，特別是當(dāng)涉及到作業(yè)時(shí)。
Assignment寫作
當(dāng)面對論文這頭傳說中的大象時(shí)，很容易就把它拖了又拖，拖了又拖......一次咬一口是避免在最后一刻急于在截止日期前完成論文的完美方法。
以下是方法。
時(shí)間 -
西紅柿、生產(chǎn)力和時(shí)間有什么共同之處？波莫多羅技巧，它是以創(chuàng)造者在大學(xué)時(shí)使用的番茄形狀的廚房計(jì)時(shí)器命名的。
簡而言之，將計(jì)時(shí)器設(shè)置為25分鐘，并專注于一項(xiàng)特定的任務(wù)，直到計(jì)時(shí)器關(guān)閉。這就是一個(gè) "pomodoro"。休息5分鐘，然后重新設(shè)置定時(shí)器，再工作25分鐘。
4個(gè)工作間隔后，休息更長時(shí)間（15-30分鐘），然后重新開始。
這種方法非常適合在較短的工作時(shí)間內(nèi)擠出時(shí)間，或在較長的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)保持動(dòng)力。畢竟，這只是**25分鐘!
任務(wù) -
如果按時(shí)間工作不是你的菜，把你的項(xiàng)目分解成可操作的步驟可能是一個(gè)更好的選擇。與其把一篇文章看成是一個(gè)整體，不如決定下一個(gè)可操作的步驟是什么，比如寫一個(gè)導(dǎo)言。稍作休息，然后專注于下一個(gè)步驟，這可能是你的第一個(gè)主體段落。
將你的項(xiàng)目分解成 "下一步 "的清單，是獲得跨越待辦事項(xiàng)清單的滿足感的完美方法。這個(gè)方法只是大衛(wèi)-艾倫的 "完成任務(wù) "系統(tǒng)中的一個(gè)部分。
為了獲得額外的生產(chǎn)力，請將此方法與上面的 "波莫多羅技巧 "結(jié)合起來。額外提示：如果一項(xiàng)任務(wù)只需要不到2分鐘就能完成，那就馬上去做。
正如馬克-吐溫的名言："早上第一件事就是吃一只活青蛙，一天中就不會(huì)有更糟糕的事情發(fā)生在你身上。"
首先把最糟糕的任務(wù)從你的清單上檢查出來，相比之下，這一天的其余部分就會(huì)很容易。
戰(zhàn)勝拖延癥可能是一個(gè)挑戰(zhàn)，但有了這些系統(tǒng)中的一個(gè)或兩個(gè)，你就會(huì)為自己設(shè)定一個(gè)最富有成效的會(huì)議。
以上就是關(guān)于美國留學(xué)生進(jìn)行Assignment寫作時(shí)如何擊敗拖延癥的講解，海馬課堂，高端留學(xué)生課業(yè)輔導(dǎo)品牌，全方位解決學(xué)生在留學(xué)期間遇到的文書寫作、選課、課程、論文、作業(yè)、考試、掛科、等學(xué)業(yè)方面難題。7年來因輔導(dǎo)的全面性、專業(yè)性、規(guī)范性廣受留學(xué)生們的好評。我們以不到2%的嚴(yán)格錄取率，選取來自QS前100的2100+名校碩博生作為授課導(dǎo)師。海馬匯集教學(xué)管理精英人才，并獨(dú)創(chuàng)三大教學(xué)管理體系：5H導(dǎo)師激勵(lì)體系、6S教學(xué)管理體系以及PASS教研與質(zhì)檢體系嚴(yán)格把關(guān)教學(xué)質(zhì)量。擁有3000平的辦公場所，如此強(qiáng)大的陣容讓海馬課堂成為海外留學(xué)生輔導(dǎo)領(lǐng)域的標(biāo)桿企業(yè)。海馬課堂，實(shí)現(xiàn)海外學(xué)子從成功留學(xué)到留學(xué)成功的轉(zhuǎn)變！