成績(jī)不理想的原因

　　大學(xué)是一個(gè)重大的過(guò)渡，在學(xué)習(xí)和個(gè)人生活方面都有很多事情需要處理，尤其是如果您已經(jīng)搬離了家。考慮到這一點(diǎn)，有幾個(gè)因素可能會(huì)導(dǎo)致成績(jī)不佳。

　　1.無(wú)效的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　大學(xué)是一種全新的生活方式，你會(huì)遇到許多令人興奮的經(jīng)歷。然而，最關(guān)鍵的是，您必須優(yōu)先考慮花時(shí)間和使用有效的學(xué)習(xí)策略。攻讀學(xué)位意味著要進(jìn)行大量的獨(dú)立學(xué)習(xí)，因此管理好自己的時(shí)間、心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及掌握所有正確的知識(shí)點(diǎn)至關(guān)重要。

　　2.缺乏動(dòng)力

　　如果您覺(jué)得學(xué)習(xí)有困難或不喜歡學(xué)習(xí)，從而無(wú)法投入學(xué)習(xí)，那么您就很難保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)你不斷前進(jìn)并最終取得成功的動(dòng)力，因此缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)往往是導(dǎo)致低分的原因。

　　3.壓力

　　有些人認(rèn)為考試壓力特別大，因此難以發(fā)揮出最佳水平。這種壓力會(huì)與離家在外的壓力結(jié)合在一起，最終影響你的成績(jī)。

　　4.外部因素

　　有時(shí)，外部因素也會(huì)影響你的學(xué)習(xí)。對(duì)經(jīng)濟(jì)的擔(dān)憂(yōu)、思鄉(xiāng)之情、適應(yīng)變化或其他任何事情都會(huì)造成壓力和焦慮。同樣，這些因素也會(huì)讓你遠(yuǎn)離課堂，影響你的學(xué)習(xí)。

　　如何提高成績(jī)

　　了解低分的潛在原因有助于您解決這些問(wèn)題。一次低分并不能決定你的命運(yùn)。與其糾結(jié)于此，不如將其作為一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。利用下面的步驟制定成功計(jì)劃。

　　1.花一分鐘

　　低分可能會(huì)讓人大吃一驚，但靜下心來(lái)不慌不忙是至關(guān)重要的。在低分之后，你仍然可以重新振作起來(lái)。接受它，善待自己，并考慮如何積極地繼續(xù)前進(jìn)?；〞r(shí)間放松自己，重新集中精力，不與他人比較。

　　2.找出問(wèn)題所在。

　　你特別糾結(jié)的是什么?如果你能找出自己覺(jué)得困難的地方，你就知道應(yīng)該把精力集中在哪里。這可能是對(duì)考試的恐懼、對(duì)學(xué)科缺乏理解，也可能是個(gè)人或外部因素，如經(jīng)濟(jì)擔(dān)憂(yōu)或想家。

　　3.與導(dǎo)師或?qū)W生支持服務(wù)機(jī)構(gòu)交流。

　　與導(dǎo)師交談可以幫助你確定需要重點(diǎn)關(guān)注的領(lǐng)域。導(dǎo)師可以花時(shí)間與您一起分析試卷或作業(yè)，解釋您不理解的地方，并就學(xué)習(xí)方法向您提供建議。

　　如果您的低分原因更多是個(gè)人原因，請(qǐng)考慮學(xué)生支持。這個(gè)優(yōu)秀的資源可以為您提供指導(dǎo)，并為您提供一位可以交談的顧問(wèn)。

　　4.充分參與講座和研討會(huì)。

　　錯(cuò)過(guò)講座或不做筆記，稍后從課程資源中下載，這很有誘惑力。然而，鞏固知識(shí)的最佳方式是全身心地投入到講座和研討會(huì)中，做筆記、參與討論、獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策并進(jìn)行修改。學(xué)習(xí)不僅僅是聽(tīng)。你可以通過(guò)完全沉浸于某個(gè)學(xué)科來(lái)學(xué)習(xí)。花時(shí)間以不同的方式學(xué)習(xí)，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣你才能從各個(gè)角度了解你的學(xué)科。

　　5.堅(jiān)持下去。

　　糟糕的成績(jī)會(huì)讓你害怕失敗，從而放棄努力。不要拖延。相反，要制定計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)，并將負(fù)面經(jīng)歷作為進(jìn)步的動(dòng)力。

　　6.齊心協(xié)力。

　　有時(shí)，學(xué)習(xí)是一種孤獨(dú)的經(jīng)歷。如果你已經(jīng)覺(jué)得自己是個(gè)失敗者，這會(huì)讓你感覺(jué)更糟。身邊要有可以鼓勵(lì)你的朋友和家人，并加入可以與他人合作的學(xué)習(xí)小組。把問(wèn)題說(shuō)清楚是一種很好的學(xué)習(xí)方法。

　　海馬課堂如何幫助你

　　1.牛劍老師帶你做好知識(shí)復(fù)盤(pán)

　　復(fù)習(xí)效率低往往是因?yàn)闆](méi)有掌握理論脈絡(luò)，我們有多位牛津/劍橋博士導(dǎo)師坐鎮(zhèn)，僅用一條線(xiàn)串聯(lián)一學(xué)期知識(shí)點(diǎn)，配合歷年真題強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)記憶。拒絕拖課時(shí)浪費(fèi)時(shí)間，做到每節(jié)課都有看得見(jiàn)的提升。

　　2.個(gè)性化輔導(dǎo)，針對(duì)性提升

　　相比于盲目復(fù)習(xí)，好的課程輔導(dǎo)會(huì)針對(duì)學(xué)生的具體薄弱點(diǎn)進(jìn)行講解。我們每節(jié)課都有課后反饋，導(dǎo)師會(huì)根據(jù)學(xué)生情況，針對(duì)薄弱點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化講解，確保學(xué)生真正掌握知識(shí)點(diǎn)，而不是靠死記硬背。

　　3.學(xué)測(cè)結(jié)合，掌握考題規(guī)律

　　大學(xué)考試具有一定的出題邏輯，有更了解大學(xué)考試出題套路的老師帶你精準(zhǔn)拆解考試規(guī)律，高效檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。通過(guò)反復(fù)練習(xí)重要考點(diǎn)，就能避免考試時(shí)因?yàn)椴皇煜ゎ}型丟分。